مشکل ترین قسمت تعطیلات در برنامه ریزی درسی در نوروز، برنامه های تلویزیونی و تماشای آن هست. سعی کنید ساعت
های کم و خاصی را به تماشای تلویزیون اختصاص دهید و آن را بی هدف روشن نکنید و بعد از تماشای برنامه مورد نظر، سریعا آن
را خاموش کنید. برای تلفن و موبایل هم تایم خاصی را اختصاص دهید و بعد از آن، به طور کامل گوشی را کنار بگذارید و اراده قوی
ای را هم برای انجام این کار به خرج دهید.
ادامه مطلب
در ضمن کسانی که میخواهند بدانند این مطالب از چه سایت هایی بر این وبلاگ درج میشوند به آخر مطلب ها مراجعه فرمایند
درباره این سایت